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花粉症になりにくくするには花粉症はある時いきなりかかったりすることがあるのですが、こんなXデーが来るのを何とか阻止したいものです。
そんなことができるのは食生活です。 そのカギは  乳酸菌です。 しかも腸まで届く乳酸菌のヨーグルトです。 人間の体で免疫をつかさどる部分の６割が腸管です。よって、乳酸菌が腸管まで届くLG２１系の乳酸菌の入ったヨーグルトを食べましょう。 普通のヨーグルトは胃酸で壊れてしまいます。 腸管までは届かないのです。 だから腸まで届くを謳った（うたった）商品を買いましょう。 乳酸菌といえば漬物。 漬物とお茶を食べても大変効果があるそうです。 漬物のヌカは乳酸菌の巣です。 そんな食生活を取り入れると花粉症にかかりにくいのです。 タグ：花粉症
鼻づまりに有効なこんなお茶鼻づまりはこの季節はつらいし詰まりやすいものです。
否、この季節以前に常に鼻が詰まった感じの人・・・悩みの種です。 それで私の家族試している非常に有効な方法があります。 それはあるお茶なんです。 今までティッシュが山のように部屋にあったのですが、このお茶を飲んで１ヶ月位するとティッシュが半分に減りまして、さらに鼻が楽になったのです。 ずばり甜茶！！ この甜茶は沸騰させてエキスを出すため必ず沸騰させて煮出します。 鼻づまりにいい成分は甜茶ポリフェノールという成分で、よく煮出して煎じて飲むのです。 そして理想は朝昼晩と３回は飲みたいのですが、お昼は厳しいなら帰宅後、寝る前でもいいでしょう。 継続して体内に成分があることが大事です。 さらに花粉症に悩んでいるのなら花粉が飛散する前にあらかじめ続けて飲みましょう。 そうすることによって花粉をガードします。 |
